Aromatherapie(175)
Ätherische Öle sind bei Raumtemperatur flüchtige, duftende Öle, die aus Heilpflanzen oder Gewürzpflanzen gewonnen werden. Ihre natürlichen Wirkungen auf Körper, Geist und Psyche sind belegt in Wissenschaft und Erfahrungsheilkunde. Je nach Erkrankung sind Anwendungen als Inhalation, als orale Einnahme oder auf der Haut als Salbe, Lotion bzw. Ölmischung möglich. Unsere Experten sind Apotheker mit spezialisierter Ausbildung in Aromatherapie und beraten Sie gern individuell per Videosprechstunde: Nur die richtigen Heilpflanzen-Öle in einer für Sie indiviuell abgestimmten Zusammensetzung und optimalen Darreichungsform können die bestmögliche Wirkung erzielen. Auch Massage oder Akupressur mit ätherischen Ölen kann Heilwirkungen ermöglichen. Aus eigener Herstellung finden Sie bei uns Aromamischungen, Raumdüfte, Hydrolate, Salben sowie individuelle Aromamischungen für Sie als Rezeptur. Oder wollen Sie selber herstellen? Hier im Gesundviel Shop, Ihrem Online Experten für Naturheilkunde, finden Sie alle wichtigen Ingredenzien.
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Ätherische Öle: Duftende Helfer für Körper und Geist
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche Duftstoffe, die aus Pflanzen gewonnen werden. Sie werden seit Jahrhunderten in der Aromatherapie eingesetzt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.Welches ätherische Öl ist für was gut?
Jedes ätherische Öl hat seine eigenen Eigenschaften und Anwendungsgebiete. Hier sind einige Beispiele:- Lavendelöl: beruhigend, entspannend, schlaffördernd
- Pfefferminzöl: erfrischend, konzentrationsfördernd, kopfschmerzstillend
- Eukalyptusöl: schleimlösend, entzündungshemmend, erkältungshemmend
- Teebaumöl: antibakteriell, antiviral, pilztötend
- Zitronenöl: stimmungsaufhellend, verdauungsfördernd, immunstärkend
Was zählt alles zu ätherischen Ölen?
Zu den ätherischen Ölen zählen alle Duftstoffe, die aus Pflanzen gewonnen werden, z. B. durch Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung. Dazu gehören auch ätherische Öle aus Zitrusfrüchten, wie z. B. Orangenöl oder Zitronenöl.Wo kann ich ätherische Öle kaufen?
Wir empfehlen Ihnen natürliche und hochwertige ätherische Öle aus unserem Onlineshop gesundviel. Hier in dieser Kategorie Aromatherapie finden Sie individuelle Öle und Zubehör für Ihre individuelle Behandlung. Gern beraten unsere speziell ausgebildeten Apotheker/innen Sie für eine gezielte medizinische Behandlung.Wie verwendet man ätherische Öle?
Ätherische Öle können auf verschiedene Weise verwendet werden, z. B.:- In Duftlampen: Die Öle werden in einer Duftlampe mit Wasser verdampft und der Duft verbreitet sich im Raum.
- In Massageölen: Die Öle werden mit einem Basisöl gemischt und in die Haut einmassiert.
- In Bädern: Die Öle werden in das Badewasser gegeben.
- In Kompressen: Die Öle werden auf ein Tuch gegeben und auf die betroffene Stelle aufgelegt.
Wichtige Tipps zur Anwendung:
- Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten daher immer verdünnt verwendet werden.
- Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen und Schleimhäuten.
- Schwangere und Stillende sollten vor der Anwendung von ätherischen Ölen einen Arzt konsultieren.
- Bewahren Sie ätherische Öle außerhalb der Reichweite von Kindern auf.