Schlafstörungen
Schlafstörungen gehören zu denjenigen gesundheitlichen Beschwerden, die reichhaltig verschiedene Ursachen haben können. Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, schnarchen, mit kribbelnden, unruhigen Beinen nachts einem plötzlichen Bewegungsdrang nachgehen wollen, tagsüber mehrfach müde sein – das sind die vielen Gesichter von Schlafproblemen! Wenn Sie regelmäßig daran leiden, mindert dies Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig.
Weil regelmäßig gestörter Schlaf auch ein Symptom für andere Krankheiten sein kann, gehören diese Beschwerden für eine Diagnosestellung zuerst in die Hände eines Facharztes. Doch nicht immer ist es sinnvoll, ein chemisch definiertes, verschreibungspflichtiges Schlafmittel als „bequeme Sofortlösung“ einzunehmen. Sein Abhängigkeitspotenzial und seine möglichen Wechselwirkungen mit anderen Dauermedikamenten dürfen Sie kritisch hinterfragen.
Es gibt eine ganze Reihe von rezeptfreien, natürlichen Behandlungsmöglichkeiten, die Sie selber im Rahmen einer individuell angepassten Selbstmedikation mit Hilfe unserer Beratung sicher und gut verträglich anwenden können. Dabei finden unsere Apotheker im Gespräch heraus, welche davon für Sie einzeln oder in einer Kombination geeignet sind:
- Pflanzliche Arzneimittel
- ätherische Ölmischungen in verschieden Darreichungsformen (z.B. Kapseln, Inhalation, Bäder)
- spagyrische Essenz-Mischungen mit individuell angepasster Rezeptur
- Entspannungstechniken & Regeln der heilsamen Schlafhygiene
- Mikronährstoffe & natürliche Schlafhormone (Melatonin, Tryptophan, B-Vitamine, Magnesium, Probiotika usw.)
- Physikalische Gefäßtherapie BEMER
Lassen Sie sich von unseren Fachapothekern ausführlich beraten, wie Sie wieder gut einschlafen und welche Maßnahmen Sie jetzt für ein tiefes, entspanntes Durchschlafen ergreifen können.
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