Unsere Knochen leisten täglich schwere Arbeit – Knochenarbeit. Daher sollten wir ihnen auch besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung zukommen lassen. Sowohl in der Jugend als auch in späteren Jahren spielt die ausreichende Zufuhr von Calcium und weiteren Mikronährstoffen eine große Rolle für die Knochengesundheit. Um Calcium aus der Nahrung zu verwerten, wird Vitamin D benötigt. Bestimmte Lebensmittel wie fettreicher Fisch oder Pilze enthalten besonders viel Vitamin D. Einen Großteil des Vitamins stellt der Körper allerdings selbst her, wenn er ausreichend Sonnenlicht bekommt. Viel Bewegung an der frischen Luft und knochengesunde Ernährung wirken sich bis ins hohe Alter auf die Festigkeit und Belastbarkeit der Knochen aus.
Für den Knochenstoffwechsel sind neben dem wichtigen Mineralstoff Calcium im Zusammenspiel mit Vitamin D noch eine Reihe weiterer Mikronährstoffe notwendig. Orthomol Osteo ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
- Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.
- Vitamin C, Vitamin K und Vitamin D sowie Zink und Mangan tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
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