Insbesondere im hektischen Alltag wird eine ausgewogene Ernährung oft vernachlässigt. Wenn die Zeit knapp ist, greifen „Stressesser“ gern zu Fast Food und Süßigkeiten – mikronährstoffarmen Lebensmitteln; „Stresshungerer“ dagegen schränken die Nahrungsaufnahme in solchen Phasen stark ein. Dabei braucht der Körper gerade jetzt, in Phasen hoher Belastung, ausreichend Vitamine und Mineralstoffe, die er größtenteils nicht selbst bilden kann. Orthomol Vital m ist eine Mikronährstoffkombination für Männer. Es enthält wichtige Mikronährstoffe u.a. mit B-Vitaminen und Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Enthält Omega-3-Fettsäuren.
Vitamin B, vor allem Vitamin B12 gilt als “Nahrung” für die Nerven. Es sorgt für eine normale Nervenfunktion, ist am Nervenwachstum und an der Regeneration angespannter Nerven beteiligt. Darüber hinaus unterstützt es den Energiestoffwechsel, so dass wir uns bei ausgeglichenem Vitamin B12-Spiegel weniger müde und erschöpft fühlen.
B-Vitamine spielen eine besonders wichtige Rolle bei vielen Stoffwechselprozessen und haben einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Sie sind wasserlöslich und können nicht im Körper gespeichert werden. Die acht Vitamine der B-Gruppe sind bedeutsam im Zusammenhang mit der Hormonbildung, sie beeinflussen die Durchblutung, sind am Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel beteiligt. Aber der Körper braucht mehr als nur B-Vitamine. Erst zusammen mit weiteren speziellen Nährstoffen enthält er die Unterstützung, die bei Belastung notwendig ist.
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